Von Lärm zu Stille, von Chaos zu Klarheit, von Trennung zu Verbindung. Die wöchentliche Morgenmeditation ermöglicht, achtsam in den Tag zu starten und sich im oft hektischen Alltag Raum zu geben. Dafür nutzen wir Affirmationen, geführte Meditationen, Gesang und Atemtechniken.

Diese Meditation ist für alle, die einen Moment der Ruhe, Stille und Verbundenheit suchen – unabhängig vom religiösen Hintergrund. 

Kirche Balgrist, jeweils Dienstag, 06:45–07:30 Uhr, ausser in den Schulferien

Feb. 25. 

März. 4., 11., 18., 25.

April 1., 8. 15., 

Frühlingsferien

Mai 6., 13., 20., 27., 

Juni 3., 10., 17., 24., 

Juli 1., 8., 

Sommerpause